Receita de Alface cozida baixas calorias
Categorias: Light
Tempo de preparo: 35min
Rendimento: 1 porções
Ingredientes
- 200 gramas de alface
- 1 colherinha (café) de farinha de trigo
- ½ copo de leite desnatado
- rodelas de limão
- 2 cebolas
Modo de preparo
1. Lavar bem a alface e cozinhar com um pouco de água fervente com sal e as cebolas.
2. Depois escorrer.
3. Dissolver a farinha de trigo no leite desnatado e temperar com sal e pimenta.
4. Lavar ao fogo até adensar e despejar sobre a alface cozida.
5. Enfeitar o prato com as rodelas de limão.
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