Receita de Alface cozida de baixas calorias
Categorias: Light
Tempo de preparo: 25min
Rendimento: 2 porções
Ingredientes
- 2 cebolas batidinhas
- 100 gramas de tomates
- pimenta-do-reino
- 4 alfaces
- sal
Modo de preparo
1. Limpar e lavar bem as alfaces, mas não as desfolhe.
2. Escaldart alguns minutos na água fervente e escorrer.
3. Lavar ao fogo uma panela com a cebola e os tomates picados.
4. Uns 10 minutos depois juntar as alfaces, temperar com sal, pimenta e cozinhar tudo mais uns 20 minutos.
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