Receita de Croquete Vegetariano
Categorias: Vegetarianas, Naturais
Tempo de preparo: 45min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 1 copo de proteína de soja hidratada com tempero
- orégano, sal, pimenta e salsa desidratada a gosto
- 1 colher de (sopa) de margarina vegetal
- 2 colheres de (sopa) de farinha de trigo
- 1 pitada de noz moscada
- 7 batatas médias
Modo de preparo
1. Cozinhe as batatas e passe pelo espremedor.
2. Misture todos os ingredientes, amasse bem e modele os croquetes.
3. Empane na farinha de rosca, frite e sirva quente.
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