Receita de Filé de Frango com catupiry no microondas


Categorias: Aves
Tempo de preparo: 15min
Rendimento: 10 porções

Nota: 5 Avaliações: 1

Ingredientes

Modo de preparo

1. Cortar os filés em pedaços pequenos.
2. Temperar com o sal, a pimenta, a cebola e a margarina.
3. Colocar os filés em um refratário.
4. Tampar e levar ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média (60 ou 70).
5. Mexer na metade do cozimento.
6. Retirar, polvilhar a salsinha e reservar.
7. Forrar um refratário com metade do requeijão.
8. Colocar os filés sobre o requeijão.
9. Jogar o milho sobre os filés e sobre o milho o restante do requeijão.
10. Por cima, colocar o creme de leite e polvilhar o queijo parmesão.
11. Retorne ao microondas por 7 a 8 minutos na potência alta para gratinar.
12. Ou se tiver grill, 10 minutos para dourar.

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