Receita de Frango à alemã
Categorias: Light
Tempo de preparo: 1hr
Rendimento: 4 porções
Ingredientes
- 1 frango de 1 quilo e 250 gramas mais ou menos, já limpo
- 6 maçãs (1 quilo mais ou menos)
- 1 pitada de canela (facultativo)
- ½ copo de vinho branco
- 1 cebola grande batidinha
- 2 dentes de alho soeado
- 1 cenoura em rodelas
- 2 talos de aipo picadinho
- 1 cravo da índia
- 1 folha de louro
- óleo para untar
- caldo magro
- sal
Modo de preparo
1. Partir o frango ao meio, pelas costas, e achatar bem o peito com as palmas das mãos.
2. Temperar com sal e colocar numa panela untada com pouco óleo.
3. Tampar, colocar um peso sobre a tampa e cozinhar em fogo brando durante ½ hora.
4. Enquanto cozinhar, virar 2 ou 3 vezes, para que o frango doure por igual dos dois lados.
5. Retirar da panela, partir em 4 pedaços e colocar num prato.
6. Despejar na panela a cebola, aipo, cenoura, alho, cravo, louro e o fígado do frango em pedacinhos.
7. Deixar no fogo durante uns 20 minutos e passar tudo numa peneira ou bater no liquidificador.
8. Ponha novamente na panela os 4 pedaços de frango e acabar de cozinhar em fogo brando, adicionando de vez em quando algumas colheradas de caldo.
9. Descascar as maçãs, cortar em pedaços, retirar as sementes e cozinhar em panela separada, com pouquíssima água e fogo brando.
10. Passar na peneira, deixar apurar no fogo e temperar com uma pitadinha de canela.
11. Servir o frango numa travessa com o molho por cima e o purê de maçãs ao redor.
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