Receita de Gelado diet de frutas
Categorias: Diet
Tempo de preparo: 20min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 3 colheres de (sopa) adoçante para cozinha
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- ½ xícara de (chá) de leite desnatado
- ½ xícara de (chá) suco de laranja
- 1 xícara de (chá) manga picada
- 6 morangos picados
- 2 kiwis picados
Modo de preparo
1. Hidrate a gelatina com o suco de laranja.
2. Leve-a ao banho-maria para dissolver por completo.
3. Em uma vasilha, bata com o batedor de arame o iogurte, o leite e o adoçante e misture com a gelatina dissolvida.
4. Junte as frutas picadas, mexendo cuidadosamente.
5. Coloque a mistura em tacinhas individuais e leve à geladeira por 2 horas.
6. Decore com frutas frescas.
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