Receita de Lanche natural de atum light
Categorias: Naturais, Lanches, Light, Simples, Fáceis
Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 1 pacote de pão integral
- 2 latas de atum (amasse com garfo)
- 1 copo de requeijão natural
- maionese light
- 1 cenoura ralada (tipo palha)
- folhas de alface a gosto
- se quiser acrescente gotas de azeite
- sal
Modo de preparo
1. Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão.
2. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.
3. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).
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