Receita de Medalhão ao Molho com Flan de Alho Poró
Categorias: Carnes
Tempo de preparo: 1hr30min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 6 medalhões magros de coxão duro
- 1 xícara (chá) de caldo de legumes
- 1 xícara (chá) de purê de tomates
- 3 colheres (sopa) de óleo vegetal
- 1 raminho de ervas frescas (tomilho, louro ou salsinha)
- ½ copo (125ml) de vinho tinto seco
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 cebola grande picada
- 2 cenouras picadas
- sal e pimenta
Guarnição:
- 5 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 3 alhos-poró picados (somente a parte branca)
- 1 tomate sem pele e sem sementes em cubinhos
- óleo vegetal e farinha de rosca para untar e polvilhar
- 25 gramas de creme vegetal light
- 25 gramas de farinha de trigo
- sal, pimenta e noz-moscada
- 4 claras
Modo de preparo
1. Temperar a carne com sal e pimenta.
2. Numa panela, aquecer o óleo, dourar a carne dos 2 lados e reservar.
3. Na mesma panela, colocar os vegetais, o purê de tomates, o vinho, o raminho de ervas e o caldo de legumes.
4. Tampar e cozinhar por 10 minutos aproximadamente.
5. Desligar o fogo, deixar o molho esfriar um pouco e bater no liquidificador.
6. Colocar o molho novamente na panela e juntar a carne.
7. Cozinhar por aproximadamente 25 minutos em fogo baixo com a panela tampada.
Guarnição:
1. Em uma panela, colocar a farinha e vá adicionando o leite frio até formar um creme.
2. Acrescentar os alhos-poró e cozinhar até abrir fervura, mexer sem parar.
3. Desligar o fogo, juntar o creme vegetal e deixar esfriar bem.
4. Depois de frio, acrescentar o leite em pó e o tomate.
5. Temperar com sal, pimenta e noz-moscada.
6. Bater as claras em neve e juntar ao creme anterior.
7. Distribuir o creme em 6 forminhas individuais, préviamente untadas com óleo vegetal e polvilhadas com farinha de rosca.
8. Cozinhar em banho-maria, em forno preaquecido(180ºC) durante 25 minutos.
9. Retirar do forno e deixar descansar por 5 minutos e desenformar.
10. Servir os medalhões banhados com o molho e acompanhados dos flans de alho-poró.
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