Receita de Musli de maçã
Categorias: Vegetarianas, Naturais
Tempo de preparo: 5min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de iogurte, coalhada ou ricota
- 1 colher (sopa) de aveia integral prensada
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- ½ colher (sopa) de mel
- 1 pacote de uva passa branca sem semente
- 1 maçã ralada com casca no ralador grosso
- ½ pacote de castanha do pará
- canela em pó a gosto
Modo de preparo
1. De noite, na véspera, deixar a aveia de molho em 3 colheres (sopa) de água.
2. No dia seguinte, acrescentar os demais ingredientes e despejar tudo numa tigelinha.
3. Salpicar canela, frutas secas e castanha do Pará.
4. Se a aveia não for colocada de molho, pode-se bater ligeiramente todos os ingredientes no liquidificador, com cuidado para não desmanchar a maçã.
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