Receita de Sanduíche japonês light
Categorias: Lanches, Light
Tempo de preparo: 15min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 pepinos japonês pequenos em rodelas
- 2 colheres de (sopa) de salsinha picada
- 300 gramas de tofu
- 1 cebola média picada
- ½ xícara de (chá) de cebolinha verde picada
- ½ xícara de (chá) de picles picados
- 1 colher de (sopa) de maionese light
- pães sírios
- sal a gosto
- folhas de alface
Modo de preparo
1. Misture em uma tigela o pepino, o sal e a salsinha.
2. Reserve.
3. Coloque no processador o tofu, a cebola, a cebolinha, o picles, a maionese e o sal.
4. Bata rapidamente, o suficiente para obter uma pasta.
5. Reserve.
6. Corte os pães ao meio, distribua a pasta preparada e as rodelas de pepinos.
Confira receitas similares
- Sanduíche de ricota com ervas light
- Sanduíche light doce
- Sanduíche Light de Atum
- Sanduíche light de blanquet
- Sanduíche Natural de Frango light
- Sanduíche fácil de frango light
- Sanduíche Japonês
- Sanduíche Light com Legumes Marinados do Mediterrâneo
- Sanduíche aberto de palmito light
Comentários
Nenhum comentário para esta receita até agora. Seja o primeiro a comentar.
