Receita de Sanduíche light doce
Categorias: Lanches, Light
Tempo de preparo: 45min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 fatias de pão integral de soja
- 1 colher de (sopa) de geléia de morango ou goiaba light
- 3 tiras finas de banana da terra
Modo de preparo
1. Frite as 3 tiras de banana da terra usando pouco óleo, se preferir coloque-as no microondas para assar por 1 minuto e 30 segundos.
2. Espalhe a geléia em uma das fatias do pão, cobrindo a camada com as tiras da banana.
3. Feche com a outra fatia e leve à sanduicheira.
Importante:
1. não use manteiga ou margarina.
2. A dica para quem não possui sanduicheira é esquentar o sanduíche na frigideira anti-aderente.
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