Receita de Sardinha de forno
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Tempo de preparo: 10min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 fatias de pão de aveia light esfareladas
- ½ pote de iogurte desnatado
- 4 sardinhas pequenas limpas
- 2 dentes de alho amassados
- suco de limão a gosto
- sal a gosto
Ingrediente para acompanhar:
- 1 xícara (chá) de molho de tomates
Modo de preparo
1. Colocar as sardinhas numa vasilha e regar com o suco de limão, alho e o sal.
2. A seguir acrescentar o iogurte e deixar marinar por 20 minutos.
3. Transferir as sardinhas para uma assadeira antiaderente e polvilhar o pão.
4. Levar ao forno médio até dourar, por cerca de 20 minutos.
5. Servir com o molho de tomate.
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