Receita de Vitamina de Mamão e Pêra
Categorias: Bebidas, Vegetarianas, Naturais
Tempo de preparo: 15min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 100 gramas de mamão papaia
- 1 pera descascada
- 1 colher de (sopa) de aveia em flocos
- 150 ml de leite de soja
Modo de preparo
1. Descasque o mamão, retire as sementes e corte o pedaço pedido na receita.
2. Faça o mesmo com a pera.
3. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
4. Retire a vitamina do liquidificador, coloque num copo e adoce a gosto.
5. Sirva a seguir.
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