Receita de Vitamina laxativa
Categorias: Bebidas, Vegetarianas, Naturais, Simples, Fáceis
Tempo de preparo: 5min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de fibra de trigo grossa (farelo)
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
- açúcar mascavo tradicional à gosto
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 4 unidades de ameixa seca
- 1 fatia de mamão papaya
Modo de preparo
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar em jejum.
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