Receita de Vitamina nutritiva
Categorias: Bebidas
Tempo de preparo: 5min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- 2 colheres de aveia em flocos
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 1 colher de mel
- ½ porção de morangos (mais 6)
- 2 copos de leite
- 1 banana media
- ½ mamão
Modo de preparo
1. Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado.
2. Beber em seguida.
3. Essa vitamina subistitui o café da manhã e é muito saudavel.
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