Receita de Vitamina
Categorias: Bebidas, Vegetarianas, Naturais
Tempo de preparo: 5min
Rendimento: 10 porções
Ingredientes
- abacate maduro
- damasco seco
- tâmaras secas
- mel de abelhas
- tofu
Modo de preparo
1. Bater num liqüidificador a polpa de abacate com tofu, até formar um creme grosso.
2. Acrescentar água até atingir a consistência desejada, acrescentar mel a gosto, damascos secos e tâmaras secas sem caroço.
3. Não bater demais os damascos e as tâmaras para que fiquem pequenos pedaços.
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